Приглашаем на открытый показательный урок по Twerk!

Приглашаем на открытый показательный урок по Twerk! 

8 декабря  в 13:00

А вы знаете что такое TWERK?И об его благотворном влиянии не только на фигуру, но и на женское здоровье? TWERK/Booty Dance-в прямом переводе «танец попы».

Тренировки включают в себя ритмичные тряски, что равносильно хорошему лимфодренажному массажу. А значит целлюлита вам не видать на ваших ягодниках и ножках.

Так же, это отличная кардио нагрузка,которая значительно улучшит вашу сердечно-сосудистую систему! Специфичные позировки и положения дают мощную нагрузку на бёдра и ягодницы,что безусловно делает из более подтянутыми. Twerk помогает выстроить более точеную и женственную фигуру! По мимо всего,танец улучшает вашу циркуляцию крови в тазобедренном суставе и снижает боли во время «женских дней».

Нам кажется, что говорить о том, насколько это сексуально нет смысла! Потому что TWERK уже завоевал огромное количество поклонников именно за счёт того, насколько он красив и женственен.  

И самое главное,что освоить это направление может любая женщина вне зависимости от возраста и начальной подготовки.

Хореограф Александра Мирошниченко

Расписание занятий:

Понедельник, пятница 13.00