Dance & Body

Занятия  Dance & Body"сочетают в себе элементы классической и современной хореографии, стретчинга, техники дефиле, основных движений стрипа и современных стилей.

 Основной упор делается на пластику и гибкость тела. Пластика позволяет продемонстрировать свою эмоциональность и выразить свою сексуальность в танце, научиться управлять своим телом и красиво его преподносить.

Dance & Body"– достаточно энергоемкий вид физической нагрузки, относящийся к разряду танцевальной аэробики. Она позволит скорректировать недостатки и подчеркнуть достоинства фигуры, изменить отношение к собственному телу, повысить общую самооценку, приумножить свое обаяние, уверенность в себе и своей привлекательности.