Трехкратный мачо

В испанском Бенидорме Золин состязался за чемпионское звание в самой старшей возрастной категории свыше 50 лет. Вообще же на подиум поднялись около 200 силачей из 25 стран мира.

Популярная музыкальная композиция «Coco Jambo» группы «Mr. President» уже не раз помогала Дмитрию вознестись на высшую ступеньку пьедестала, не подвела она и сейчас. Точный выбор музыки в вольной композиции для любого культуриста очень важен: при демонстрации идеальной мускулатуры никогда не заменит яркого артистического образа, понятного без слов зрителю любой страны. Под заводные нотки озерский атлет разогрел испанскую публику до полного экстаза, а идеально «высушенные» мускулы не оставили выбора членам жюри: все 9 судей единогласно отдали Золину первое место.

Рассматривая фотографии атлета, даже не поверишь, что стремительное восхождение на спортивный Олимп начиналось с серьезной травмы, граничащей с инвалидностью. В молодости спортсмен увлекался тяжелой атлетикой, выполнил норматив мастера спорта, становился рекордсменом области, чемпионом Центрального совета физкультуры и спорта. Но однажды, в 1982 году, во время подготовки к чемпионату России, атлет взял слишком большой вес 145 кг. Тяжеленная штанга рухнула на голову вывих шейных позвонков. Месяц спортсмен пролежал на вытяжке, потом еще 3 месяца в гипсе, 2 в протезе. На больничной койке Золин потерял около 15 кг. «Жить будешь, — сказали московские врачи, — но о спорте забудешь. Тебе даже сумку тяжелую поднимать нельзя».

С приговором медицины Дмитрий согласился: профессиональный спорт остался в прошлом, безрадостным настоящим стала работа электрика на оборонном предприятии. Ностальгию скрашивали утренние пробежки, плавание и кроссы. Но однажды Золин проходил мимо зала тяжелой атлетики: от знакомого лязгания металла сердце заныло. Тайком от домашних и врачей спортсмен начал тренироваться. Узнав о вечерних занятиях мужа, жена Светлана пришла в шок.

Подкачавшись, Дмитрий начал заниматься силовым троеборьем. И уже в 1985 году на всесоюзных соревнованиях в Шауляе занял 4 место. Дальше увлечение чистым культуризмом, заслуженный норматив мастера спорта и звездные победы, первая из которых на чемпионате мира по культуризму в Марбелле, позволила навсегда забыть о поврежденном позвоночнике.

Традиция: чемпионаты мира по бодибилдингу каждый год проводятся в разных странах, Золин непременный их участник. В копилке атлета есть серебряные и бронзовые награды, но все 3 золотые медали ему достались именно в Испании: в 1995 году в Марбелле, в 2002 году в Тенерифе, и вот теперь в Бенидорме 2006. На последнем чемпионате, благодаря успеху Золина, в общекомандном зачете Россия заняла вторую ступень, уступив только испанцам.

Каждая победа результат упорных тренировок и добровольных самоограничений. Готовиться к очередному чемпионату Дмитрий начал, имея вес 94 кг, в Испанию приехал с 78-ю. Накачанные мышцы для культуриста это лишь половина успеха, показать их надо во всей красе и фактуре помогают специальные диеты.

— Накануне важных соревнований надо исключить из рациона углеводы и жиры, — говорит Дмитрий. Можно есть только белок и фрукты. В последние дни перед соревнованиями особо жесткий режим. Воду сокращают до 300 граммов в день. Когда в организме минимум воды, мышцы «проявляются» максимально.

Чемпионская диета Золина за неделю до соревнований просто поражает: на завтрак — 3 яйца и чашка кофе, на обед куриная грудка, помидор и чашка кофе, на ужин 150 гр отварной рыбы без соли, помидор и яблоко и максимальная физическая нагрузка! Две полуторачасовые тренировки в день плюс позирование (выражаясь театральным языком, отработка сценических данных).

На 35-й год драматической и одновременно звездной спортивной карьеры Дмитрий Зоилн уже с трудом подсчитывает свои регалии и медали: 19-кратный чемпион России, 3-кратный чемпион мира, чемпион Европы, мастер спорта по тяжелой атлетике и культуризму. Недостаток у звездного авторитета лишь один: могучий торс становится проблемой при выборе удобной одежды. Ни одна рубашка не налезает, а свободные шорты не наденешь на важную деловую встречу. Спортивный костюм и майка идеальный вариант. Но это уже мелочи.

После очередной победы в Испании окрыленный Золин окончательно решил для себя не покидать спортивный подиум.

— Но все-таки 54 года Нет желания полностью сосредоточиться на тренерской работе?

— Откуда возьмется желание все бросить, если судьи ставят максимальный балл? рассуждает культурист. На прессе два пальца между кубиками все ходили любовались! Да и никто не верит, что мне 54 года дают максимум 45. Все зависит от того, как подходишь к питанию и тренировкам. Я считаю, что в культуризме нет никаких возрастных ограничений. Например, в Бенидорме выступал испанец Биадже Филизола ему 68 лет!