C 17 сентября Хатаха- Йога на 8.00 во вторник и четверг.

Во вторник и четверг в 8.00 ждем вас на утреннюю йогу. Преподаватель Ксения Аврамчук.

Хатха-йога с элементами виньяса йога флоу. На занятиях особое внимание уделяется  деталям, поэтому каждое положения тела четко отстраиваем. Практика всегда плавная, потоковая,  каждая асана следует одна за другой, сменяя статику динамикой. За счет всего этого, с регулярной практикой, тело приобретает силу и гибкость и нарабатывается осознанность.