Новая программа "Йога в потоке"

Йога в потоке -это более свободный стиль хатха-йоги,сочетающий в себе :асаны,дыхательные практики и нетипичные движения:выпады,махи.
Практика выполняется непрерывно,обеспечивая тем самым тишину ума.
Отличительной особенностью йоги в потоке является гармоничное сочетание статического и динамического выполнения асан.Смысл такой практики в спонтанности.Занятие строится таким образом,чтобы инструктор помог настроиться на нужную волну,объяснил правильную отстройку асаны.Асана разбивается на ряд последовательных элементов и выполняется в потоке.
Регулярная практика йоги в потоке делает тело человека крепче и моложе,а также развивает концентрацию

Расписание занятий Понедельник, среда, пятница в 18.00

Инструктор хатха-йоги Ващенко Наталья
- опыт личной практики более 10лет
-опыт преподавания 1год
- выпускница школы инструкторов 
Антона Ерофеева г.Челябинск
- участвовала в медитации Mistik Roys г.Пуна,Индия
-участница семинара «Введение в методику Yoga23 “ Т.Илларионова г.Екатеринбург